28 článků
Extrémní pozornost, drahé dárky a prohlášení lásky už po prvních schůzkách? Love bombing je manipulativní taktika, která může vypadat jako pohádka, ale ve skutečnosti slouží k získání kontroly.
Vztahy Emoční inteligence rozhoduje o 58 % pracovního výkonu a může zvýšit příjem až o 29 000 dolarů ročně. Zde jsou konkrétní techniky, jak si ji rozvíjet každý den.
Vztahy Toxický vztah je jako plíživý jed – zpočátku ho necítíte, ale postupně vám otráví sebevědomí i radost ze života. Rozpoznat ho a odejít je složitější, než vypadá z venku.
Vztahy Milenecký vztah se nevyloupne z ničeho nic. Pojďme si říct pravdu o tom, co za ním stojí a jak ho ukončit tak, aby z toho nevzešla totální apokalypsa pro všechny zúčastněné.
Vztahy "Ty jsi ale jiná." Možná to zaznělo jako kompliment, možná jako výtka. Víš co? Je načase si říct na rovinu, proč se za svou autenticitu vlastně omlouváš.
Vztahy Ten pocit, když ti někdo řekne "jsi přesně jako tvoje máma" a víš, že to není kompliment. Jak rozpoznat a změnit zděděné vzorce chování.
Vztahy Znáš ten pocit, kdy se cítíš vyčerpaná, přestože jsi celý den vlastně "nic nedělala"? Tvůj mozek možná pracuje víc, než si myslíš.
Vztahy Znáš ten pocit, když se celá místnost směje a ty stojíš s kamennou tváří? Humor funguje jako složitá sociální měna a nechat se smát není vždycky tvoje chyba.
Vztahy Stojíš v obchodě se dvěma tričky a automaticky fotíš kamarádce "které je lepší"? Možná jsi ztratila důvěru ve vlastní úsudek – a někdy za tím stojí lidé, kteří ti systematicky podkopávají sebejistotu.
Vztahy Stalo se ti to včera - potkala jsi nového kolegu a během pěti vteřin jsi zapomněla jeho jméno. Není to tvoje chyba, je to věda o fungování mozku.
Vztahy Stalo se ti, že jsi řekla pravdu, ale lidé se tvářili skepticky? Problém není v tom, co říkáš, ale v tom, jak to tvé tělo podvědomě komunikuje.
Vztahy Jsi moc citlivá, moc náročná, děláš ze všeho drama. Už ti z toho zvoní v uších? Nejsi rozbitá – tyhle nálepky dostávají ženy tak často, až tomu samy začnou věřit.
Vztahy Svěříš se s pocity a uslyšíš "to přejde" nebo "jiní na tom jsou hůř"? Emoční invalidace není náhoda - je to škodlivý vzorec, kterému se můžeš naučit čelit.
Vztahy Píšete si týdny, ale k setkání nikdy nedojde? Možná jste obětí breadcrumbingu – jedné z nejzákeřnějších forem moderního randění.
Vztahy Znáš ten pocit, kdy ti koncem měsíce peníze zmizí a nevíš jak? Možná nejde o špatné hospodaření, ale o podvědomou finanční sebotáž.
Vztahy Znáš to - zvedneš telefon a už víš, že následující hodina bude o tom, jak je někdo nešťastný. Po zavěšení se cítíš jako vycucaný citrón.
Vztahy Napíšeš "Můžeme si promluvit?" a partner tě do minuty volá zpanikařeně. Texty se totiž čtou jinak, než si myslíme.
Vztahy Říkáš něco důležitého, ale vidíš v očích ostatních ten pohled – "jo, jasně". Problém není v tom, co říkáš, ale jak to říkáš a jaký dojem o tobě lidé mají.